53311
Book
In basket
Skazany na biurko : postaw się siedzącemu światu / Kelly Starrett oraz Juliet Starrett i Glen Cordoza ; [przekład Paweł Kaczmarek, Piotr Pazdej]. - Wydanie I, dodruk 2019. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 378 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
Author
Starrett Kelly. Autor Starrett Juliet. Autor Kaczmarek Paweł. Tłumaczenie Pazdej Piotr. Tłumaczenie Cordoza Glen. Autor
Form of Work
Książki Publikacje naukowe
Subject
Gimnastyka lecznicza Siedzący tryb życia Narząd ruchu Aktywność fizyczna
Domain
Kultura fizyczna i sport
Lepiej wstań, zanim to przeczytasz! Kelly Starrett, znany fizjoterapeuta i autor światowego bestselleru Bądź sprawny jak lampart, prezentuje szczegółowy plan przetrwania w środowisku, w którym głównie się siedzi. Krzesło jest wrogiem i powoli zabija nasze ciało! Skazany na biurko dostarcza gotowych rozwiązań i kreatywnych pomysłów pozwalających skrócić czas spędzany w pozycji siedzącej, a także doradza, jak przerobić własne biurko na dynamiczne środowisko pracy w pozycji stojącej, co poprawi jakość twojego życia.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia Buk
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Deskbound
Bibliography, etc. note
Indeks.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again